50代半ばになってからめっきりと
更年期障害だと、思い当たる事がしばしばあり
つくづく歳を取ったんだな〜と感じるこの頃です。
更年期障害について
更年期になると、ホルモンバランスが閉経によって乱れ
体調に様々な症状が現れる。
症状が酷くなると、日常生活にも支障が出てきます。
主に、閉経の前後の5年間 計10年間の期間に起こり
閉経の時期が、人それぞれなので症状もまちまちです。
＊その人の性格や仕事・家庭環境にも発症に影響があるみたいです。
症状
腰痛・のぼせ・顔の火照り・発汗・めまい・動悸・頭痛・肩こり
何だか、ほとんど当てはまります。
完全に、更年期入ってます(T ^ T)
朝起きると、腰が痛い！！・突然カァァァーと顔が暑くなる（ホットフラッシュ）
発汗：急に汗がダラダラ 朝起きると頭痛い
オンパレードですわ（笑）
この症状が進むと、腰痛・関節痛・冷え・しびれ・疲れやすさ
などの症状が酷くなり
精神面にも
気分の落ち込みや・イライラ・意欲低下・不眠・うつ
の様な症状が、現れて日常生活が難しくなるそうです。
最近、何もやる気が起きないのは そのせいかも！！
特に、仕事から帰ってきて
夕飯決まらない！！作りたくない！！更年期だから仕方ない
では、済まないんですよね！主婦は（泣）
治療法
ホルモン補充療法（HRT)・漢方薬・抗うつ薬などがあり
ホルモン補充療法（HRT)は、減少したエストロゲン（卵胞ホルモン）
を補充する療法の事で
黄体ホルモン（プロゲステロン）を一緒に投与され
HRTは、保険適用の為自己負担も少なくて済み
今一番期待されている治療法です。
症状が、酷くなる前に婦人科や、産婦人科に受診した方がいいです。
私も、HRT療法聞いてみようかと思います。
病院に行く前に何か他にいいものは無いか
探してみたらエクオールサプリが、良いみたいです。
大豆イソフラボンから作られる成分で女性に良い成分
みたいです。
エクオールサプリの種類のたくさんある中で、このエクオールプラスが
一番 人気の売れ筋でした。
過去1ヶ月で、1000点以上の人気商品みたいです。
病院に、行く時間やお金を考えたら１度エクオールプラスを
試しても良いですね。
早速、私も試してみようと思います。
30代の時は、特に疲れもまだ、寝れば取れましたが
40代の半ば辺りから、寝ても疲れが取れず寝不足をすれば
頭痛が酷くなり、肩こり、老眼を自覚する様になりました。
そして、あっという間の50代
膝や肩、腰痛本当おばさんの域に達しました。（笑）
エクオールプラスを飲んで、ホットフラッシュだけでも
治れば良いかなと、突然顔が熱くなり汗がダラダラ
たまんないです。
エクオールは、更年期障害の他に、骨粗鬆症やメタボ改善
の作用もあるそうです。
まとめ
更年期障害とは、女性の閉経時期の前後5年間の間に
起こるホルモンが、減少する事によって引き起こされる
体調不良や精神面の病気にもなりうる症状が出る事です。
個人差があり、全く更年期など感じない人もいれば
鬱状態にまで弱ってしまって日常生活に支障が出る方も
いるそうです。
おかしいと思ったら、早めに婦人科を受診するか
エクオールプラスを飲んで対処しましょう。
エクオールには、更年期障害の他にも骨粗鬆症や
メタボ改善の効果もあるので、続けて服用すれば
体調も良くなり、少しはスリムになれるかも！！
ここまで読んで頂いて有難うございます。
更年期や婦人系の症状に悩まれている方のお役に
立てれば幸いです。
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